A második héten a petesejt érése és a méhnyálkahártya felépülése kerül előtérbe. Egy 28 napos ciklusban a peteérés általában a hét vége táján várható, de az időzítése egyénenként eltérhet.
A második hét legfontosabb eseménye a megtermékenyülésre alkalmas petesejt érése és a peteérés közeledése. Egy 28 napos ciklusban ez jellemzően a hét végére esik. Rövidebb vagy hosszabb ciklus esetén máskor is bekövetkezhet, ezért a naptári időpont csak tájékoztató jellegű.
Peteéréskor a petefészekből kiszabaduló petesejt a petevezetékbe kerül. A megtermékenyülés rendszerint itt történik, ha egy spermium egyesül vele. A petesejt a peteérést követően körülbelül 24 óráig termékenyíthető meg. A pontos időzítéstől függően a megtermékenyülés a második hét végének vagy a harmadik hét elejének eseménye lehet.
A spermiumok több napig életképesek maradhatnak a női szervezetben. Emiatt a termékeny időszak a peteérés előtti napokra is kiterjed. A petesejt kiszabadulásának pontos napját a ciklus hossza vagy a testi jelek önmagukban nem bizonyítják. A megtermékenyüléssel létrejövő első sejtet zigótának nevezzük; a korai embriófejlődés további eseményeit a harmadik hét tartalma mutatja be.
A menstruáció után az ösztrogén hatására a méhnyálkahártya újból vastagodni kezd. Ezzel párhuzamosan a petefészekben folytatódik a petesejt érése. A változások célja, hogy a peteérés és egy esetleges megtermékenyülés után a méh alkalmas környezetet biztosítson a beágyazódáshoz.
A peteérés közeledtével a méhnyaknyák gyakran áttetszőbbé, nedvesebbé és nyúlósabbá válik, nyers tojásfehérjére emlékeztethet. Egyesek rövid ideig tartó, enyhe, féloldali alhasi fájdalmat is észlelnek a peteérés körül. Mások semmilyen feltűnő változást nem tapasztalnak. A nyák megváltozása vagy az alhasi érzés a ciklushoz kapcsolódhat, és nem igazolja a terhességet.
Az általánosan emlegetett 14. napi peteérés nem mindenkire érvényes. A ciklus hossza változhat, és a peteérés időpontja is eltérhet az egyes hónapokban. Ha a ciklusaid rendszertelenek, vagy a fájdalom szokatlan, ne kizárólag naptárból próbálj következtetni az okára: beszélj az orvosoddal a megfigyeléseidről és arról, szükség van-e további vizsgálatra.
A termékeny napok követése legyen tájékozódási segítség, ne kötelező napi feladat. A ciklusok közötti eltérés miatt a naptár önmagában nem tudja biztosan megmondani a peteérés napját. A partnereddel olyan megközelítést válasszatok, amely mindkettőtök számára kényelmes.
Tartsd fenn a változatos étrendet, és ne kezdj szélsőséges diétába a gyermekvállalás miatt. A megfelelő táplálkozás része lehet a zöldség, a gyümölcs, a teljes értékű gabona és a fehérjeforrások rendszeres fogyasztása. A folsavpótlásról az orvosoddal vagy a védőnővel egyeztess. Alkoholt ne fogyassz, a dohányzás elhagyásához pedig szükség esetén kérj szakmai segítséget.
Az enyhe, rövid ideig tartó peteérés körüli fájdalom előfordulhat, de az erősödő, visszatérő vagy tartós alhasi fájdalmat ne tulajdonítsd automatikusan a peteérésnek. Ilyenkor egyeztess az orvosoddal. Szokatlan szagú folyás, viszketés vagy fájdalmas vizelés esetén is kérj tanácsot.
Hirtelen jelentkező, erős hasi fájdalom esetén mielőbbi orvosi vizsgálat szükséges. Különösen fontos az értékelés, ha közben felmerül a terhesség lehetősége. A tájékoztató nem alkalmas a panaszok okának megállapítására; az egyéni kérdéseidet az orvosoddal vagy a védőnővel beszéld meg.
A peteérés napját nem lehet pusztán a naptárból biztosan megállapítani. Beszéljétek meg, mennyire szeretnétek követni a ciklust, és kerüljétek, hogy a gyermekvállalás kizárólag időpontok körüli szervezéssé váljon. Ha a párodnak alhasi panasza van, figyelj arra, hogyan érzi magát, és támogasd abban, hogy szükség esetén orvosi segítséget kérjen.