Főoldal / admin

admin

Gyümölcskoktél gyerekeknek

Tombol a nyár, és ezzel együtt a gyümölcsszezon is. Az anyukák tudják, hogy érdemes kihasználni ezt az időszakot, mert a frissen szüretelt idénygyümölcs napi többszöri fogyasztásával feltölthetjük az egész család szervezetének kimerült raktárait. Turmixgépben vagy botmixerrel egyszerűen turmixoljuk össze az alapanyagokat. Ha a gyümölcs nem elég édes, egy darabka jó …

Tovább

Mennyit bukhat a csecsemő?

A szülők rendszerint megrémülnek, ha a csecsemő nem sokkal étkezés után visszabukja az anyatejet. Az esetek többségében szerencsére teljesen normális jelenségről van szó. A néhány napos csecsemő gyomra meglehetősen kicsi: alig több mint félcsészényi, harminc milliliternyi tej fér el benne. A felnőttek gyomra ezzel szemben átlagosan másfél liter folyadék befogadására …

Tovább

Élelmiszer allergia – Ismerjük fel a tüneteket

Az élelmiszer allergia akkor fordul elő, amikor a szervezet ártalmatlan, élelmiszerekben található  fehérjékre reagál. ezen reakciók általában az étkezést követő negyed órán belül jelentkezik. Ezen reakciók lehetnek nagyon enyhék, amiket esetleg észre sem veszünk, illetve lehetnek súlyosabbak is. Fontos, hogy a szülők megismerjék a tüneteket, és el tudják dönteni, hogy …

Tovább

Gyerekbarát főzési praktikák – Fűszerek, felvágottak, sütemények

Sokan gondoljuk, hogy amint kinőttek a gyermek fogai és megfelelően tud már rágni, nyugodtan eheti azt, amit a család több tagja. Ha egészséges alapanyagokat válogatunk össze, akkor ez valóban megoldható, persze csak úgy, ha figyelünk az ételek elkészítési módjára is. Konyhasó helyett Egy hazai felmérés rámutatott, hogy az 1 és …

Tovább

Gyerekbarát főzési praktikák – Rántások, tejtermékek

Sokan gondoljuk, hogy amint kinőttek a gyermek fogai és megfelelően tud már rágni, nyugodtan eheti azt, amit a család több tagja. Ha egészséges alapanyagokat válogatunk össze, akkor ez valóban megoldható, persze csak úgy, ha figyelünk az ételek elkészítési módjára is. Rántott hús helyett A kisgyermekek emésztőrendszere egy éves kor után …

Tovább

5 dolog, amit a tápszeres babánál tapasztalsz

Ha áttérünk a tápszeres etetésre, tisztában kell lennünk néhány fontos változásról, amivel találkozni fogunk az átállás időszakában. A tápszeres babák székletváltozása A tápszerrel etetett baba  pelenkájában látni fogjuk, hogy a széklet más mint az anyatejjel etetett babáké. Változni fog a színe, állaga, mennyisége, és a székletelés gyakorisága is. Miért van …

Tovább

Bazsalikom

A kerti bazsalikom lágy, négyszögletes szárú növény, melynek levelei sötétzöldek, hegyes végűek és fogazottak. A bazsalikom szótöve a “basil”, melynek jelentése “fenséges”, a “basileusz” jelentése pedig “király”. Az ókori görögök a növények királyának tartották, így az elengedhetetlen alkotórésze volt a királyok felszenteléséhez használt olajnak.

Tovább

Cickafark

A cickafark növénynek a virágát kell gyűjteni. Két fajtája létezik: egy gyógyító és egy nem gyógyító faj. A gyógyhatású cickafark virágát ujjaink között szétmorzsolva kellemes kamillaillatot érezhetünk. A növény egyaránt honos Európában, Észak-Ázsiában és Észak-Amerikában. Szívós, nagyon ellenálló, sőt szinte kipusztíthatatlan. Silány talajú mezőkön, legelőkön, utak és szántóföldek mentén, száraz …

Tovább

Bodza

A meghűléses betegségek a légúti nyálkahártyákat érintik, és a nedves idő beálltával tömeges megbetegedéseket okoznak. Megelőzésük bizonyos növényi drogok alkalmazásával lehetséges. Főleg a vitamintartalmú drogoknak van jelentősége, melyek az immunrendszert erősítik. A megelőzés egyik formája a szervezet káros anyagcseretermékeinek eltávolítása, ezáltal is növelve védekezőképességét. Az anyagcsere-, illetve salaktalanító teák ezt …

Tovább

Édeskömény

Az édeskömény az egyik legjobb erjedés- és puffadásgátló gyógynövényünk. A gyógyhatást a termés szolgáltatja, ami külalakra nagyon hasonlít a kapormaghoz, csak annál nagyobb, íze fűszeres, kissé csípős. Hatóanyaga az illóolaj, aminek fő komponense az édes ízű transzanetol (50-70%), továbbá a kesernyés, kámforos ízű alfa-fenchon (50%). Tartalmaz még ánizsaldehidet is, melynek …

Tovább

Felsőlégúti betegségek

Nem ritka, hogy a kisbaba már az első szülinapja előtt átesik néhány betegségen. A nátha általában a második a sorban. Akkor kap erőre, ha már valami másféle kórság legyengítette a kicsi immunrendszerét. A nátha és az utána következő fül-orr-gége-megbetegedések leggyakrabban a 2-3 év alatti gyerekeket kínozzák. Mi ennek az oka? …

Tovább

Égési sérülések – veszélyei, kezelése

A kisgyermekkor egyik leggyakoribb sérülését az égések okozzák. Az égési sérülések legnagyobb százalékát a forrásos balesetek jelentik, főleg a négyéves kor alatti gyermekeknél fordul elő. Gyakori még a nyílt láng, illetve valamilyen forró tárgy, pl. fűtőtest, villanykörte, vasaló által okozott égés. Mivel a kicsik igen kíváncsiak, és a világot a …

Tovább

Vashiányos vasgyúrók

Fejlesztő játékok, kifestők, dalocskák és megannyi más módszer segít minket, hogy gyermekünket már kicsi korától “tréningezzük” az első nagy szellemi megpróbáltatásra, az általános iskola első osztályra. Magunk előtt látjuk, hogy pár év múlva a padból kiesve jelentkezik, és sorra hozza a piros pontokat. A jó iskolai teljesítmény megalapozásához azonban nem …

Tovább

Érthető érzelmeink – Gyermekvállalás

“Az életben az a legnagyobb boldogság, ha meggyőződhetünk róla, hogy önmagunkért szeretnek, pontosabban szeretnek bennünket annak ellenére, hogy önmagunk vagyunk.” Victor Hugo A gyermekvállalás nagyon összetett kérdés, amelynek fontos része a párkapcsolat megbízhatósága mellett az énkép, a szülőkhöz való viszonyulás, valamint a saját gyermekkori élmények is. A döntést általában párkapcsolat …

Tovább

Apaként én is szültem

Az emberek teljesen beleszorították a képzeleti és tudati világukat abba a téveszmébe, hogy a gyermekszülés az „természetszerűen” egy olyan kötelező és kikerülhetetlen szenvedésekkel (sőt: kínokkal) járó drámai (és egyes esetekben tragikus) aktus, amiben a minden nőnek – és általában „a nőnek” – teljesen magatehetetlenül és e „női sorssal” járó, kötelező …

Tovább

Hogyan válunk anyává?

Sok nő világéletében az anyaságról álmodozik: babáznak, háziállatokat gondoznak, mint a kicsinyeiket, babaruhákat nézegetnek. Mások egyáltalán nem látják magukat anyaként, és amikor megfogan a gyermekük, elképzelésük sincs, hogyan alakul majd az életük. Akár így, akár úgy, valamennyien egyek vagyunk az anyává válásban, a hasonlóságoknál azonban talán még nagyobbak a különbségek. …

Tovább

Több vitamin, kevesebb kalória

Ma már mindenki tudja, hogy a kismamának nem kell kettő helyett ennie. A várandósoknak nem csak alakjuk, hanem saját és magzatuk egészsége érdekében sem szabad túlzottan elhízni. A kalóriaszükséglet csak a terhesség vége felé emelkedik, átlagos testsúlyú kismamának mindössze 200 kalóriával kell megemelnie az ajánlott napi 2000-t. A mennyiségnél lényegesebb …

Tovább

A magzatfoganás és a fogamzásgátolt boldogság titkairól

Az ember nem csak a fizikai létével, biológiai felépítettségével és öntudatával, hanem az egész (spirituális és kauzális) létstruktúrájával: EGÉSZ LÉNYÉVEL egyéni és faji és sorsával, leképezi az egyetemes létezést, a teremtést, mivel nem csak teremtett lény, hanem a mágikus erejű életképzeletén keresztül, teremtő is egyben. Nem csak mikrokozmosz, hanem mikrotheosz …

Tovább

Szauna – Orvosi tapasztalat

Nobel-díj az eredményes hőterápiáért A meleg jót tesz, segít a gyógyulásban. Ezt már 5000 évvel ezelőtt is tudták. Köveket melegítettek, és a kövekkel telerakott gőzfürdőben izzadtak egészségükért. Milyen kellemesnek érezzük a Nap melengető infravörös sugarait is! A strand homokja melegíti a talpunkat vele – így élvezhetjük a kellemesen egyenletes meleget. …

Tovább

Segítség a hálón keresztül

A szoptatási nehézségek megoldásához bizonyos esetekben nélkülözhetetlen a személyes kapcsolat. Legalábbis ezt gondoltam mindaddig, amíg a szükség másképp nem hozta. Szilvivel összesen hetvenhét e-mailt váltottunk, mire a hetvennyolcadikban megírhatta: nem fáj már a szoptatás! Néha nagyon könnyű segíteni, mert elég egy-két biztató szó, valamint a szükséges információk, és legközelebb pár …

Tovább

Tejcukor-érzékenység

A tejcukor (laktóz) a tejben és egyes tejtermékben előforduló természetes, kettőscukor, amely nem képes közvetlenül felszívódni. A vékonybél bolyhainak tövében található laktáz enzim bontja a tejcukrot felszívódásra képes egyszerű cukorrá: szőlőcukorrá és galaktózzá. A tejcukor-érzékenység a laktáz nevű enzim hiánya, illetve csökkent termelődése, aminek következtében a tejcukor lebontatlanul kerül tovább …

Tovább

Szülőknek

Bébikuckó Baba-Mama Klub Nálunk nincs nyári szünet, így szolgáltatásaikkal egész évben várjuk a mamákat, papákat, babákat, gyermekeket. Nálunk mindenki megtalálhatja a kedvére való foglalatosságot. Szolgáltatásaink: Zenebölcsi Manóangol (2-6 éves korig) Gyermekangol (7-14) éves korig Mama angol Léghajó program kurzusai nálunk is elvégezhetőek Dr. Krivácsy Péter vezetésével Alapozó terápia tanfolyam Játszóház …

Tovább

Szüléssel, gyermekvállalással kapcsolatos problémák

Aktív Szülés Központ Kismama fitnesz, tánc, mozgás várandósoknak, babamasszázs, szülés utáni torna, autogén tréning, kapcsolatmélyítő csoport, zenebölcsi, manótorna Jelentkezni lehet Békési Beátánál hétköznapokon 18-21 óráig Telefon: 06-20-9316-981 Diabétesz terhesek Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem Telefon: 06-1-350-4760/1834 m. Genetikai problémák, szülés előtti (prenatális) diagnosztika, RH-negatív súlyos esetek Országos Gyógyintézeti Központ Telefon: 06-1-350-4760/1832 …

Tovább

Krízishelyzetben

 Caritas lelkisegély-szolgálat Telefon: 06-80-505-503 Diák- és Gyermekjogvédő Iroda Budapest, Fehérholló u. 2-4. Telefon: 06-1-455-0540 Drog Stop Telefon: 06-80-505-678 Fehér Kereszt Gyermekvédő Alapítvány 1077. Budapest, Rottenbiller u. 26. Telefon: 06-1-352-8826 NANE Segélyvonal bántalmazott nőknek és gyerekeknek Telefon: 06-80-505-101 ingyenes szám minden este 18-22 óráig Üzenet: 06-1-267-4900 Postacím: 1447 Budapest, Pf. 502. …

Tovább

Játszóházak

Bébikuckó Baba-Mama Klub Klubunkba szeretettel várjuk a mamákat, babákat, ahol a gyermekek szakképzett óvó néni felügyelete mellett játszhatnak, ismerkedhetnek az angol nyelvvel, kézműveskedhetnek, babamuzsika foglalkozásokon énekelhetnek, míg a mamák előadásokat hallgathatnak, elolvashatnak egy újságot, internetezhetnek, beszélgethetnek, elsajátíthatják a babamasszázs fortélyait. Minden manót és mamát,  papát szeretettel várunk! Budapest III., Kázmér …

Tovább

Családtervezés

Országos Egészségfejlesztési Központ Prevenciós Főosztálya Budapest XIV., Bolgárkerék u. 3. Telefon: 06-1-383-8477, 06-1-363-2229 Félfogadás előzetes bejelentkezés alapján a következő időpontokban: Hétfő: 14:00-15:00 Kedd, csütörtök: 14:00-17:00 Szerda, péntek: 9:00-10:00 Természetes Családtervezők Munkaközössége Martosné Dulácska Csilla Telefon: 06-1-355-9265 Fogamzásgátlási Ambulancia Budapest VIII., Baross u. 27. I. Női Klinika Telefon: 06-1-266-0473

Tovább

BABAMENTŐ TELEFONOK

Korábbi cikk, hamarosan frissítjük! Elképzelhető, hogy már az elérhetőségek nem élnek. A Madarász utcai Gyermekkórház bölcsőhalál megelőzési programja Dr. Szántó Imre Telefon: 06-1-416-3239 Bölcső Alapítvány és Egyesület Az Alapítvány célja, a krízishelyzetbe került kismamák megsegítése és a család nélkül maradt újszülöttek új családoknál való elhelyezése Telefon: 06-20-944-3566, 06-74-312-759 Gólyahír Egyesület …

Tovább

Alapítványok, egyesületek

melyek a gyerekvállalás, a beteg és fogyatékos gyermeket nevelő családok problémáival foglalkoznak AGYBE – Asztmás és Allergiás Gyermekek Budapesti Egyesülete Betegeket segítő szervezetek kórképek szerint Démoszthenész Beszédhibások és Segítõik Országos Érdekvédelmi Egyesülete  Down Alapítvány Esőember- Autisták Érdekvédelmi Egyesülete Értelmi Fogyatékosok és Segítőik Országos Érdekvédelmi Szövetsége Gézengúz Alapítvány Gólyahír Egyesület  Handicap …

Tovább

A terhesség 19. hete

A 19. héten a magzat testén kialakul a magzatmáz. Hossza ezen a héten kb. 22 cm, súlya kb. 260 gramm. A baba már kortyolgat a magzatvízből és lenyeli a magzatmázról leváló darabkákat. A vizeletet a magzatvízbe ürítni, az emésztetlen anyagok pedig lerakódnak a bélrendszerben, ebből lesz az első béltartalom, vagyis …

Tovább

A terhesség 18. hete

Folytatódik a zsírréteg képződése, a magzat súlya kb. két hét alatt megkétszereződik. Megkezdődik a csontok keményedése (csontosodás). Eljött az ideje a második ultrahang vizsgálatnak. Itt, már hasi ultrahanggal vizsgálják a magzat belső szerveinek megfelelő működését és hosszabb időt is vesz igénybe. Szinte minden szervet ellenőriznek, mérnek, többek között a magzati …

Tovább

A terhesség 17. hete – súlygyarapodás

Elkezdődik a magzati súlygyarapodás, vagyis a zsír lerakódása a bőr alatt. A magzat hossza kb. 18 cm, súlya kb. 160 gramm. Működik a kiválasztás, a magzat a vizeletét a magzatvízbe üríti. Kortyol is a magzatvízből, aminek végterméke a bélben rakódik le, ebből lesz majd a magzatszurok. Az ultrahangon megfigyelhető, ahogy …

Tovább

1 – 11. hét – Peteéréstől a magzat összes szervéig

Az első 11 hétben nagyon fontos és csodálatos dolgok történnek a még embrió és az anya életében. Megtörténik az első szívdobbanás, erek hálózzák be a picike testet, kialakul a hangszála, és egyszerű aggyal, gerinccel és központi idegrendszerrel rendelkezik. Ezt a 11 hetet egybe írjuk le, így egyszerűbb sorról sorra venni …

Tovább

A 15. hét

A magzat bőrét finom szőrzet borítja, bőre olyan vékony, hogy átlátszanak rajta az erek. A magzat hossza a 15. héten kb. 13 cm , súlya kb. 70 gramm. Egyre több kálcium épül be a magzat csontjaiba. Fontos ennek a bevitelére odafigyelni és megfelelő mennyiségű kálciumban gazdag élelmiszert fogyasztani. (tej,sajt, joghurt, …

Tovább

A Bak baba

A Bak bébi szemlélődő, megfigyelő, szereti a nyugalmat. Ne aggódjunk, ha hosszú csendbe burkolózik, ez tartózkodó természetének a jele. Nem szereti, ha megzavarják. Ha sokan vannak körülötte, az előbb-utóbb nyugtalanítani kezdi. Nem kedveli a változásokat. Alkalmazkodnunk kell a ritmusához. Már babaként is praktikus, szereti, ha megmutatják neki, hogyan működnek az …

Tovább

A Nyilas baba

Rendkívül szeretetre méltó baba, aki szereti az önállóságot és a függetlenséget. Mosolya és életkedve a környezete számára maga a boldogság. Imádja a társaságot. Amint biztonságban érzi magát, elalszik. Amint lehet, megkezdi napi mozgását, s alig lehet megállítani. Mielőbb igyekszik megismerkedni szűkebb-tágabb környezetével mind szellemi, mind fizikai értelemben. Ebből következik, hogy …

Tovább

A Skorpió baba

A Skorpió baba egyénisége korán megnyilvánul. Csecsemőként makacsságával hívhatja fel magára a figyelmet. Ez azonban nem tekinthető egyértelműen negatív tulajdonságnak, hiszen nemcsak akkor kitartó, amikor nem akar valamit megtenni. Fáradhatatlanul képes próbálkozni például egy számára új mozdulattal vagy az építőjáték összerakásával. Etetése olykor embert próbáló feladat lehet: hol farkasétvággyal kebelezi …

Tovább

A Mérleg baba

Ennivalóan aranyos baba. Csaknem mindig derűs, kedves, elbűvölő. A jellegzetes Mérleg-tulajdonságokkal rendelkező gyermek sok-sok vidámságot hozhat a házba. Fogékony a szépség és a kellem iránt. Szereti a családi atmoszférát, a harmóniát. Érzékeny és figyel a környezetére. Sokat kell beszélni hozzá. Minden alkalommal, amikor a kiságya fölé hajolunk, kedves mosollyal fogad. …

Tovább

A Szűz baba

A kis Szűz-szülöttről hamar kiderülhet: precíz ellátást, mindig tiszta pelenkát és nyugodt környezetet igényel. Nem kedveli, ha folyton kézről-kézre adogatják, számára idegenek becézgetik. Ettől akár feszültté és szorongóvá is válhat. Szereti, ha békén hagyják. Nagyon finoman kell kifürkészni az érzéseit, és kitalálni a vágyait. Ha jó közérzetét maradéktalanul biztosítani szeretnénk, …

Tovább

Az Oroszlán baba

Már csecsemőnek sem könnyű eset a kis Oroszlán! Az első hónapoktól kezdve kimutatja vérmérsékletét. Dühkitörései hatásosak, de hamar elmúlnak. Ha a cumisüveg nem áll rendelkezésre, azonnal tudtára adja környezetének. Igazi egyéniség, az Oroszlán-bébire mondják, hogy van benne valami plusz. Mosolygós, szereti produkálni magát, szórakoztató jelenség, s igyekszik másokat is jókedvre …

Tovább

A Rák baba

Csaknem ideális gyermek; ragaszkodó és érzékeny. A családi légkör változása azonnal nyomot hagy a hangulatán, ezért a Rák baba (sokkal inkább, mint más jegyben született társai) az egyik pillanatban csupa mosoly, a másikban pedig csupa könny lehet. Olykor akár egyetlen rossz szó is elegendő ahhoz, hogy megbántódjék, ám egy kis …

Tovább